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“La sonrisa interior, incrementar el chi mediante el cultivo de la energía.” Mantak Chia.Ediciones Obelisco. 2009.
Este libro nos habla como la meditación de la sonrisa interior, nos acerca a otra manera de relacionarnos con nuestro cuerpo. Gracias a esta práctica se pueden resolver tensiones, tanto físicas como mentales para evitar caer en enfermedades y lograr el merecido bienestar, eliminando las emociones negativas.
“La sonrisa interior, incrementar el chi mediante el cultivo de la energía.” Mantak Chia.
Este libro nos habla como la meditación de la sonrisa interior, nos acerca a otra manera de relacionarnos con nuestro cuerpo. Gracias a esta práctica se pueden resolver tensiones, tanto físicas como mentales para evitar caer en enfermedades y lograr el merecido bienestar, eliminando las emociones negativas.
Otro disco que hará que
nos relajemos al son de sus notas..."Acustica-Chitarra e Musica Relax",
del compositor Farwell
Link al disco:
"Distraxion", del director Mike Stern. 2008. Esta vez, en lugar de recomendaros, una película que esté relacionada con el estrés, os
dejamos el link para que miréis este corto tan peculiar, esperamos que os
agrade!
Link al corto:
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