1. “Contra la depresión” de Peter Kramer , Seix Barral, 2006.
El libro nos habla de cómo la depresión altera nuestro organismo, afectando
no solamente el funcionamiento cerebral sino también cómo confunde nuestra
perspectiva y valoraciones y cómo perjudica al que la padece y a su entorno
familiar. Ofrece pautas de ayuda para poder enfrentarse a este mal a la vez que
trata de generar una nueva visión de una vida más plena.
2. “Precious” Basado en la novela “Push”, de
Ramona Lofton (Sapphire). Dirigida por Lee Daniels, del año 2009.
La película narra la trágica vida de la protagonista, las consecuencias
en su salud mental y física pero por sobre todo nos habla de segundas
oportunidades y cómo gracias a un entorno favorecedor se puede salir de las
situaciones más adversas.
Link al tráiler:
Más info:
3. Recomendamos esta semana “Write
about love”, de Belle & Sebastian, un disco que nos conduce con sus
melodías y líricas a una visión más optimista de la vida.
Link al disco:
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