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jueves, 10 de julio de 2014

Podemos ayudarte a combatir la depresión: terapias de la Clínica EOS




PSICOANÁLISIS  




La terapia psicoanalítica refiere a un conjunto de procedimientos y técnicas para el tratamiento de conflictos psíquicos. Puede definirse como un método y técnica de tratamiento psicoterapéutico basado en la exploración del inconsciente a través de la asociación libre.




PSICODRAMA





Para alcanzar  una comprensión más profunda de las emociones y de las consecuencias de éstas. Además, la persona consigue generar espontáneamente una respuesta distinta a la situación problemática que ha planteado para la dramatización y, poco a poco, aprenderá a dar esta respuesta más adaptativa en la vida real, generalizando el aprendizaje de un nuevo rol.




TERAPIAS GRUPALES






Esta terapia es complementaria a cualquier tipo de terapia individual y tiene por objetivo brindarle a sus miembros estrategias de afrontamiento y recursos emocionales adaptativos para el cambio, aumenta la autonomía y el crecimiento personal a nivel individual, evitando la cronificación de los síntomas



miércoles, 9 de julio de 2014

Algunas sugerencias para informarnos sobre la depresión...


1. “Contra la depresión” de Peter Kramer , Seix Barral, 2006.

El libro nos habla de cómo la depresión altera nuestro organismo, afectando no solamente el funcionamiento cerebral sino también cómo confunde nuestra perspectiva y valoraciones y cómo perjudica al que la padece y a su entorno familiar. Ofrece pautas de ayuda para poder enfrentarse a este mal a la vez que trata de generar una nueva visión de una vida más plena.








2. “Precious” Basado en la novela  “Push”, de Ramona Lofton (Sapphire). Dirigida por Lee Daniels, del año 2009.

La película narra la trágica vida de la protagonista, las consecuencias en su salud mental y física pero por sobre todo nos habla de segundas oportunidades y cómo gracias a un entorno favorecedor se puede salir de las situaciones más adversas.





Link al tráiler:
Más info:






3. Recomendamos esta semana “Write about love”, de Belle & Sebastian, un disco que nos conduce con sus melodías y líricas a una visión más optimista de la vida.

Link al disco: