TALLER VIVENCIAL DE AUTOCONOCIMIENTO
¿Cómo te relacionas? ¿Amor o necesidad?
En este taller trabajaremos de manera
teórica y práctica sobre la autoestima
y los distintos modos de relaciones.
A través de técnicas activas y con la utilización de música y elementos que
facilitan la comunicación podrás explorar acerca de ti mismo/a y ver cómo te
relacionas con los demás: ¿desde el amor y la libertad? o ¿desde el apego y la
necesidad?
Podrás descubrir:
- Qué
relación tienes contigo mismo/a.
- Cómo
te sitúas en las relaciones con otros.
- Distinguir
entre amor y necesidad.
- Diferenciar
las relaciones sanas de las relaciones tóxicas.
- Ensayar
nuevos modos de relación.
- Cómo
construir relaciones basadas en el respeto y la libertad.
Actividad a cargo de Laura López, psicóloga y psicodramatista y Verónica Millá, psicóloga y psicodramatista.