LAS CORRIENTES EN LA PSICOLOGÍA, ¿QUÉ TERAPIA ES LA MÁS ADECUADA PARA CADA UNO DE NOSOTROS?

COGNITIVO-CONDUCTUAL

Esta terapia intenta reducir las reacciones emocionales excesivas y las conductas contraproducentes, mediante la modificación del pensamiento erróneo o defectuoso y las creencias desadaptativas, que subyacen a estas reacciones.

¿Cuándo se recomienda la Terapia Cognitivo-conductual?

En los casos en los que se detecta:

• Manejo de ira
      
• Ansiedad
, ansiedad social, fobia social

• Agorafobia y ataques de pánico con agorafobia

• Dentofobia (miedo irracional al dentista)

• Trastorno generalizado de ansiedad

• Trastorno obsesivo compulsivo

• Ataques de pánico

• Estrés
 y estrés post-traumático

• Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA y TDAH)

• Trastorno bipolar

• Trastorno de personalidad limítrofe (Borderline)

• Trastorno disociativo

• Desórdenes alimenticios
• Ludopatía (adicción al juego)

• Esquizofrenia

• Trastorno afectivo estacional

• Somatización

• Abuso drogas, alcohol y tabaquismo
• Intentos de suicidio

• Baja autoestima

• Dificultades en relaciones

• Duelos, separaciones y divorcio

• Desórdenes relacionados con condiciones médicas

PSICOANÁLISIS

En cuanto a la terapia psicoanalítica misma, refiere a un conjunto de procedimientos y técnicas para el tratamiento de conflictos psíquicos. Puede definirse como un método y técnica de tratamiento psicoterapéutico basado en la exploración del inconsciente a través de la asociación libre. 

¿Cuándo se recomienda la Terapia Psicoanalítica?

En los casos en los que se detecta:

• Ansiedad

• Soledad

• Estrés

• Traumas

• Depresión

• Trastorno bipolar

• Duelo

• Dificultad en relaciones

• Confusión

• Baja auto-estima

• Desórdenes alimenticios, 

• Imagen negativa del cuerpo

• Traumas de infancia
• Dificultades de padres (problemas de conducta de niños y adolescentes)

• Trastorno de déficit de atención e hiperactividad (TDA y TDAH)

• Adopción

• Problemas matrimoniales

• Fobias

• Dificultades emocionales post trauma

• Pensamientos y conductas obsesivas (TOC)

• Ataques de pánico

• Crisis de ansiedad

• Angustia

• Psicosis