EMDR
Eye
Movement
Desensitization and
Reprocessing: Desensibilización y
Reproceso por el
Movimiento de los
Ojos.
Es un tipo de psicoterapia muy útil para incidir sobre la memoria traumática, es decir sobre toda la información que contenga nuestra memoria y que al ser evocada perturbe.
Primero se focalizan los elementos de la memoria del trauma (imágenes, emociones, sensaciones y creencias negativas sobre si mismo). También se establece el objetivo terapéutico, son las creencias positivas que permitirán superar los aspectos negativos de la experiencia.
Luego mediante estimulación bilateral (visual, táctil, auditiva) se promueve el diálogo entre hemisferios cerebrales permitiendo reprocesar o metabolizar el trauma.
En poco tiempo el individuo tiene la sensación de mayor distancia con la perturbación traumática.
La Clínica EOS ofrece la terapia EMDR para resolver problemas relacionados con el estrés o de diversa índole.
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